お腹ポッコリを撃退

毎日少しずつ運動をしたり摂取カロリーを計算をしたりして自分なりに頑張ってきたダイエットが実って、目標体重クリアまであと一歩というところまで迫って喜んだものの、一向に凹む気配のないポッコリお腹に悩んでいました。せっかくフェイスラインや手足がそれなりにほっそりしてきたのにお腹だけがいつまでも樽状態のままで、余計な脂肪以外に何か原因があるのではと心配になってきてしまいました。

ですがどうやらネットで調べたところ、同じようにダイエットでも凹まないポッコリお腹に困っているかたが多く、その原因が骨盤の歪みと内臓下垂であることを始めて知りました。それならただダイエットしただけではお腹が凹まないわけです。

それからはダイエットを続けつつ骨盤矯正エクササイズを取り入れています。骨盤矯正ショーツを購入して穿くようにもしています。ひと月もした頃から少しずつ下腹まわりがサイズダウンしてきて、これまでの悩みがやっと解消されそうです。